10가지 코코넛오일 사용법 피부관리는?

10가지 코코넛오일 사용법 피부 관리에 어떤 게 있을까? 

머리부터 발끝까지 사용 가능한 천연 코코넛 오일 사용법을 10가지로 정리하였다. 건강 다이어트에도 좋지만 오늘은 피부에 있어서 보습과 각질 제거에 탁월한 코코넛 오일 꿀팁을 살펴보자

 

 

알아두면 쓸데 있는 코코넛 오일 10가지 꿀팁

1. 보습크림
일반적으로 시중에 판매되고 있는 바디로션은 피부 자극이 될 수 있는 유해한 화학 물질이 첨가되어 있다. 이에 반해 천연 코코넛 오일 자체는 화학 첨가물이 덧대지 않아 풍부한 보습 효과를 그대로 누릴 수 있다. 

2. 립밤

건조하고 갈라지는 입술에 충분한 수분과 영양을 빠르게 공급 시켜 준다. 입술 팩을 하고 싶다면 갈색 설탕이나 꿀, 커피 가루를 활용하여 5분 동안 올려놓고 입술 각질 제거를 해주면 된다. 건조한 환절기나 겨울 시즌에 꾸준히 하면 입술 색깔을 더욱 생기 있게 만들어주며 건조한 각질 예방할 수 있다.

3. 헤어오일

버진 코코넛 오일 2~3스푼을 두피와 모발에 꼼꼼히 발라준다. 15분 정도 시간이 지난 후에는 미온수로 헹구거나 샴푸 사용을 해도 좋다. 코코넛 오일 자체가 두피에 비듬과 두피 뾰루지를 진정시켜주면서 건강한 모발과 윤기를 되찾아 준다. 어느 때보다 부드러운 머리카락을 유지할 수 있다. 또한 머리카락 끝 부분이 푸석하거나 정전기가 자주 생긴다면 코코넛 오일을 골고루 발라준다. 사용 후에는 끈적임과 잔여감이 남지 않기 때문에 극손상 헤어에도 효과적이다. 

4. 메이크업 리무버

코코넛 오일에는 중쇄 지방산이 항박테리아 성분과 결합이 되어 피부에 깊숙한 영양분을 투여해주면서 어떤 불순물이든 꼼꼼하게 제거해준다. 주기적으로 바르면 피부를 탄탄하게 만들어 주며 속건조에도 효과적이다. 메이크업을 지우고자 하는 곳에 손가락 끝을 이용해 코코넛 오일을 발라준다. 잘 지워지지 않는 마스카라와 아이라이너도 깨끗하게 부드럽게 지워지는 장점이 있다.


5. 얼굴 및 바디스크럽 각질제거

코에 박힌 블랙헤드와 화이트 헤드 제거에 효과적인 코코넛 오일이다. 코코넛 오일과 베이킹 소다로 코와 볼에 쌓인 노폐물들을 제거할 수 있으며 항균 능력이 뛰어나 여드름 유발하는 박테리아 제거에 용이하다. 따뜻한 코코넛 오일 1/2 컵을 준비하여 베이킨 소다 동일하게 1/2 컵을 섞는다. 일주일에 2~3번 씩 마사지를 한 후에 미지근한 물로 헹궈내면 시원하게 노폐물들을 제거할 수 있다.

바디 스크럽으로서는 바다 소금 및 갈색 설탕을 활용하여 발뒤꿈치와 같은 딱딱한 각질 제거에 사용될 수 있다. 딱딱한 각질 사이사이 수분을 채워주면서 건조한 잔주름들을 부드럽게 만들어준다.

 

 

 

 

6 마사지오일 
코코넛 오일 자체에서는 영양분이 풍부하고 튼살이나 셀룰라이트 제거에 효과적이다. 한 번 생긴 튼살이나 셀룰라이트 제거하는 데에 시간이 오래 걸리지만, 피부 깊숙하게 침투하여 개선 한다. 또한 피부 속 탄력과 콜라겐을 자극 시킬 수 있는 역할까지 한다. 마사지 오일로 활용할 때에는 샤워를 한 뒤에 사용하면 모공이 열리면서 흡수하는 데에 좋다. 

 

 

7 태닝오일

야외 태닝시 코코넛 오일을 활용하면 피부 자체에 수분을 감싸면서 마르지 않도록 보호해준다. 피부가 적당히 태양볕에 그을릴 수 있도록 도움을 주며 피부암이나 피부염 예방 효과가 있다. 햇빛이나 야외 외출을 자주 하지 않는 사람들에게는 비타민D와 칼슘 영양소가 부족할 수 있다. 그런 의미에서 코코넛 오일을 바른 뒤에 어느 정도 햇빛이 투과되면서 피부를 자체적으로 보호할 수 있는 태닝 오일로 효과적이다.

8. 피부 탔을 때의 피부 진정 바디 오일

코코넛 오일에는 피부 표피에 빠르게 흡수가 되어 손상된 피부를 빠르게 복구해준다. 그렇기 때문에 태닝이나 잦은 외출로 인하여 피부 손상이 되었다면 피부 장벽을 튼튼하게 가꿔주고 건강하게 유지해줄 수 있는 코코넛 오일을 활용해보자. 비타민 E, 필수 아미노산, 라우릭산, 카프릴릭산이 함유되어 있어 피부를 진정시키면서 건조한 피부를 탄력있게 가꿔준다.

 

 

9. 메이크업 브러쉬 클리너
항균 특성이 풍부한 코코넛 오일은 브러쉬 세정제로도 사용된다. 오일 형태로 브러시 안에 숨어있는 박테리아를 꼼꼼하게 박멸해주면서 메이크업 잔여물들을 제거해준다.


10. 땀 냄새 제거 데오드란트 

시중에 판매되는 데오도란트는 피부 자체를 건조하고 마르게 만들기 때문에 예민한 피부를 갖고 있는 사람들에게는 자극이 될 수 있다. 울긋불긋 홍조와 가려움으로 이어질 수 있기 때문에 천연 코코넛 오일을 활용하여 천연 데오드란트를 활용해보자. 코코넛 오일 2방울과 베이킹 소다 1숟가락을 넣어서 잘 섞어 준다. 여기에서 내가 원하는 허브 오일이나 에센셜 오일을 추가해도 좋다. 완성된 크림은 겨드랑이에 꼼꼼하게 바른 뒤 마르기 까지 기다려주면 된다. 

 

 

마지막으로 좋은 코코넛 오일을 얻기 위해서는 제조 과정을 꼼꼼하게 살펴볼 필요가 있다. 정제되지 않은 오일은 천연 그대로 영양 성분을 함유되어 있어 바디 전체적으로 적극 활용하기 편하다. 신선한 코코넛을 선별하여 화학물질 첨가 없이 생산이 된다. 또한 저온 압착 추출법이 있고 제품 용도에 맞춰서 나온 코코넛 오일 제품도 많다. 여기에서 주의 해야 할 부분은 '엑스트라'라는 표현이 있는데 추가적으로 정제되지 않은 엑스트라 버진이란 말은 없으니 상술에 넘어가질 않길 바란다.

 

 

코코넛 오일 먹는 방법과 바디사용법 부작용까지 꼼꼼하게 알아보자