천기누설 곰보배추 효능과 먹는법
천기누설 곰보배추 효능과 먹는법으로 무릎 관절통증 이겨내자 곰보배추는 우리가 알고 있는 배추와 다르게 올록볼록한 생김새로 곰보배추라 부른다. 곰보배추는 눈속에서 볼 수 있다고 하여 설견초라고 부르며 들판 어디에서나 자라나는 강인한 생명력을 갖고 있다. 고도가 낮은 지역의 다소 습하고 햇볕이 잘 드는 곳에서 자라기 때문에 줄기가 네모지고 밑을 향한 잔털이 많다. 높이는 30~70cm자라나며 꽃은 연한 보라색이고 5~7월에 핀다. 예로부터는 기침과 가래, 천식 기관지 질환 및 염증 다스릴 때에 많이 사용되었다고 한다. 곰보배추 효능으로는 항염 작용을 하는 시니그린 성분과 활성산소를 제거하는 플라노보이드 성분이 다량으로 함유되어 퇴행성 무릎 관절염과 통증 완화에 좋다. 천기누설 곰보배추 효능을 하나씩 알아보도..
건강관리
2020. 4. 27. 11:37