백수오 효능 먹는방법은?
중년 여성이라면 노화에 따른 여성 호르몬이 급격하게 줄어든다. 갱년기 증상은 45~55세에 시작되면서 짧게는 1~2년, 길게는 10년 이상 일어날 수 있다. 30대부터 난소가 노화되기 시작하면서 여성 호르몬인 에스트로겐 분비량이 줄어든다. 이에 갱년기가 찾아오게 되면, 일상 생활을 하는 데에 불편함을 많이 겪게 된다. 감소하는 에스트로겐의 영향으로 개인차가 있으나, 대표적으로 안면 홍조, 우울증, 신경 과민, 가슴 두근거림, 불면증, 기억력 감퇴 등이 나타난다. 이러한 증상은 육체적인 피로감과 정신적으로도 나쁜 영향을 줄 수 있다. 갱년기 증상을 완화시킬 수 있는 백수오 효능을 꼼꼼하게 알아보자 백수오는 덩굴식물로 중국에서 진시황이 건강을 위해 먹었던 불로초로 유명하다. 자양강장제로 먹을 만큼 백수오 면..
건강관리
2021. 1. 14. 11:35