'탄수화물 억제' 시서스가루 효능, 다이어트 효과까지 알아보자
지금 당장 살을 빼고 싶은 사람들에게 효과적인 식품 바로 '시서스 가루'이다. 최근 TV프로그램에서 출산 후 다이어트에 성공한 비결이 소개가 되면서 화제가 되었다. 시서스 가루는 단기간 운동으로도 빼기 힘든 내장지방과 복부지방 등 다이어트에 효과가 있는 것으로 전해졌다. 그 이유는 시서스 가루의 '렙틴'이라는 호르몬 성분이 함유되어 있기 때문이다. 이 호르몬은 음식 섭취량을 감소시키면서 지방 축적을 억제시키는 데에 탁월한 것으로 알려진다. 중성지방의 체내 흡수를 돕는 리파아제의 활성을 막아주며 두툼한 뱃살 제거에 뚜렷한 효과가 있다. 실제로 지방 분해와 체중 감소의 효과가 입증되었으며 염증과 뼈 관절의 건강 개선이 된다. 뿐만 아니라 시서스에 함유된 세로토닌이라는 성분이 소개되며 폭식 방지 효과 및 심신..
건강관리
2020. 1. 13. 14:47