치매예방음식으로 약용식물 초석잠 알아봐요 뇌 건강 UP
치매예방음식으로 약용식물 초석잠 알아봐요 뇌 건강 UP 초석잠이란 무엇인가? 초석잠은 석잠풀이라고 하며 우리나라 전역에서 볼 수 있는 식품이다. 꽃은 5월 중순 무렵부터 9월까지 가지와 줄기 윗부분에 돌아가며 층층으로 핀다. 뿌리는 오동통한 누에처럼 생겼으며 우유빛을 띠는 것이 특징이다. 초석잠의 주 효능은 바로 치매 예방이다. 초석잠에는 퇴화하는 뇌 세포를 억제 해주는 페닐에타노이드와 콜린이 많이 함유되어 있기 때문이다. 조금 더 자세히 알아보자 민감치료제로 이용되고 있는 초석잠은 꽃을 포함하여 모든 부분을 약용으로 쓸 수 있다. 초석잠 효능은 바로 뇌 기능을 활성시켜주는 페닐에타노이드라는 성분이 함유되어 있어 많은 사람들이 치매 예방 음식으로 찾는다. 특히 치매를 예방할 수 있는 콜린 성분과 부종이나..
건강관리
2020. 4. 10. 15:40