포스트바이오틱스 유산균 대사산물은? 추천
포스트바이오틱스 유산균 대사산물은? 추천 알아보자 현대인들의 불규칙한 식습관과 스트레스로 인하여 위, 장 기능이 떨어지는 경우가 많다. 이전에는 한국 사람들 대부분의 주된 식사가 한식이었다. 이제는 서양식으로 간단하고 빠르게 섭취할 수 있는 인스턴트 음식을 선호하고 있으며, 다양한 식단으로 바뀌고 있는 추세이다. 이렇게 맵고 자극적인 식단을 주기적으로 섭취하게 되면 전과 다르게 장은 활동성이 떨어지고, 이로 인해 생활의 불편함을 겪게 된다. 특히 체내에 유산균이 부족하게 복통, 복부 불쾌감, 변비 등으로 면역력이 다소 약해질 수 있다. 이에 장 건강을 위해 유산균을 섭취하는 사람들 또한 많아졌다. 장내 유익균이 원활하게 활동할 수 있는 환경을 만들게 되면 살을 찌게 만드는 비만 세균을 억제할 뿐만 아니라..
건강관리
2020. 9. 15. 12:26