구내염 빨리 낫는법 비타민D 중요해요
구내염 빨리 낫는법 비타민D 중요해요 입 안에 염증이 생기는 증상을 바로 구내염이라고 한다. 구내염은 입 안에 염증이 생긴 경우를 말하는데, 구내염의 원인은 다양하다. 구내염 원인으로 가장 손꼽히는 것이 바로 스트레스 및 피로감, 영양 불균형이 있다. 한 번 생긴 구내염은 보통 2주 이내 증상이 호전되지만 관리하지 않을 시에는 더 넓은 범위로 퍼져나갈 수 있다. 오래 지속이 되거나 또 다시 재발하기 쉽다. 구내염 빨리 낫는법을 알아보자 구내염을 빨리 낫기 위해서는 구내염의 대표적인 원인들을 하나씩 제거해야 된다. 평소 불규칙한 식습관을 갖고 있는 사람이나 만성 피로감에 시달리는 사람들이라면 철분과 비타민으로 체내 영양분을 채울 수 있다. 이 외에도 구강을 청결하게 관리하지 못할 경우 구내염이 더 악화될 ..
건강관리
2020. 12. 8. 10:13