간수치 높은 이유 ? 빠르게 낮추는 방법 증상

간수치 높은 이유 ? 빠르게 낮추는 방법 증상 알아봐요

 

간 수치는 간 기능 저하 여부를 확인 할 수 있는 혈액검사상 수치를 말한다. 이 수치를 통하여 현재 나의 간 상태가 어떤지 건강 검진을 할 수 있다. 병원에 가게 되면 가장 먼저 혈액 검사를 통하여 간수치를 검사하게 된다. 

 

간수치가 높은 이유

간수치가 높다고 진단 받는 경우에는 주로 수면 부족과 과도한 음주와 흡연이 주 원인과 스트레스, 과식 등이 원인으로 손꼽힐 수 있는데 대부분의 잘못된 생활 습관에 의해서 나타난다. 

최근 한약, 양약, 건강 식품 등에 따른 약물에 의한 상승도 볼 수 있다. 전문의 처방 없이 안전성이 검증되지 않은 채 한약재나 다이어트 약물 복용으로 인하여 간수치가 높은 이유가 될 수 있다. 갑작스럽게 심장이 너무 빨리 뛰거나 간 수치가 급격히 상승하게 되면 불면증, 변비, 두통, 생리 이상 등의 다양한 부작용이 생길 수 있다.

 

 

 

 

평소 술을 많이 마시는 사람들이라면 비만이나 지방간 이유로 간 수치가 높게 나타날 수 있다. 술을 마시는 사람은 술을 전혀 먹지 않은 사람보다 최대 6배 정도 간암 발생률이 높게 발병한다. 주기적으로 과음하는 사람일 경우 80~90% 알코올 지방간이 생길 수 있기 때문에 주의가 필요하다.

 

지방간 Fatty liver 

지방간은 간내 과도한 지방이 쌓여서 발생하는데, 간 무게의 5% 이상 지방이 쌓이게 되면 지방간이라 진단한다. 지방간은 과음으로 인하여 생기는 알코올 지방간과 술 관계 없이 비만과 당뇨에 의해서 생기는 지방간으로 나눌 수 있다.  

술을 오랫동안 마셔왔던 사람이라면 대부분의 알코올 지방간으로 변이된다. 장기간의 음주는 영양결핍을 초래하고 간세포에 지방을 축적시키면서 술의 대사산물은 간세포를 직접적으로 손상시킨다. 술은 종류에 따라서 간 손상 정도가 다를 수 있으나 가장 중요한 것은 섭취한 알코올 양과 음주 횟수이다. 일반적으로 소주로 환산하면 남자는 일주일에 소주 3병 이상, 여자는 2병 이상이다. 이러한 지방간에서 음주를 계속하는 경우 간염을 거쳐 간경변증이 될 수 있다. 

 

 

 

다음으로 술을 먹지 않은 사람들에게서 나타나는 비알코올지방간질환이 있다. 비만, 성인형 당뇨병, 고지혈증의 원인이 될 수 있는데 과도한 열량을 계속해서 섭취할 시에는 체내 지방세포 및 간에 지방이 축적되고 여러가지 물질이 분비되면서 지방간염과 간경변증으로 이어질 수 있다.

 

 

 

 

간에 지방이 과도하게 쌓이게 되면 피로감, 쇠약감, 윗배의 통증 등이 느껴지게 된다. 특히 피부 건선 트러블이나 생리 불순 역시 지방간 증상에 속할 수 있다. 특히 우리들의 피부는 인체의 단순한 표면이 아니라 체온 조절 및 호르몬 생산까지 인체의 균형을 잡아주는 중요한 기관이 될 수 있다. 갑작스럽게 피부 가려움이나 수시로 물을 찾는다면 내적 질환에 의한 반응이 될 수 있다. 간경변은 혈관 내 체액이 쌓여 복수가 찰 수 있고, 체내의 염증이 쌓이게 되면 발진 등 반응이 나타날 수 있다. 

 

 

간수치 높은 이유를 알았다면 생활습관 및 개선에 의지가 필요하다. 안전한 음주의 기준은 없지만 최대한 술을 안 마시는 것이 중요하며 고칼로리의 자극적인 음식을 피할 필요가 있다. 

 

 

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