한혜연 단마토다이어트 12kg감량 성공! 올여름 살빼기 도전해보자
다가오는 여름을 맞이하여 살빼기에 도전하는 사람들이 많아졌다. 어떻게 하면 단기간 탄력적으로 살을 뺄 수 있을까? 힘들게 운동하지 않고 건강하게 식단관리 할 수 있는 꿀팁 그게 바로 단마토 다이어트이다 스타일리스트 한혜연은 단마토만을 활용하여 무려 12키로 감량에 성공했다고 한다 단마토라고 하면 '단맛'이 나는 토마토를 일컫는다 설탕을 뿌린 것처럼 달기에 식단 관리에 어려움이 많은 사람들에게는 효과만점이다 우리가 흔히 살을 빼기 위해서는 뻑뻑한 닭가슴살과 맛없는 다이어트 식단을 떠올린다 오늘날의 스타일리스트 한혜연처럼 맛있게 먹고 간편하게 살을 뺄 수 있는 단마토 정체를 하나씩 알아보자 단마토란 무엇인가? 단마토는 스테비아 토마토의 일종으로 천연감미료의 설탕보다 200~300배 강한 단맛이 난다. 달달한..
건강관리
2020. 3. 10. 16:34