천도복숭아 효능따라 알맞게 자르는법
안녕하세요 새콤달콤한 여름 제철 과일 천도 복숭아 가져왔어요 천도복숭아 칼로리는 크기에 따라 살짝 차이가 있을 수 있으나, 1개 무게가 만약 170~180g 정도라면 45kcal를 갖고 있다고 해요. 100g당 34kcal라고 보시면 된답니다 천도 복숭아 효능에 대해서 알아보도록 할까요 ? 천도복숭아는 제철 과일인 만큼 비타민이 풍부하여 피부 건강에 정말 좋다고 해요. 다량의 비타민C를 꾸준히 섭취하게 되면 피부 자체에 색소 침착을 일으키는 멜라닌 색소를 억제해주면서 기미 주근깨 예방에도 효과가 좋아요. 특히 여름철 강한 자외선에 의해 노출된 피부는 거뭇거뭇한 잡티들이 올라오기 딱 좋은 시즌인데요. 이럴 때에 천도 복숭아를 통하여 피부 탄력을 유지함과 동시에 미백 효과에도 도움을 받을 수 있어요 폴리페놀..
건강관리
2021. 8. 18. 09:48
