클로렐라 부작용없이 면역력 높이는 효능
클로렐라 부작용없이 면역력 높이는 효능 지구상의 식물 중 가장 엽록소가 많은 식품으로 유명한 클로렐라 효능을 알아보자. 30억 년 전부터 알려져 있는 클로렐라는 민물에서 자라는 녹조류에 속한다. 클로렐라가 식량으로 연구하게 된 시점은 세계 1,2차 대전으로 굉장히 밀도 높은 단백질 원료를 필요했던 상황이었다. 그에 적합했던 식품이 바로 클로렐라였다. 현재 클로렐라는 우주 식량으로도 연구가 활발히 이뤄지고 있으며, 현대인들의 건강 식품으로 활용되고 있다. 한편 일본에서는 클로렐라를 장수식품으로 잘 알려져있다. 식물성 단백질 함류량 60%인 클로렐라는 5대 영양소가 모두 함유되어 있으며, 13가지 비타민 성분 뿐만 아니라 11가지 미네랄 성분의 항산화 작용 효능이 있다. 이에 면역력 강화 식품으로 좋다. 일..
건강관리
2020. 8. 3. 11:32