셀룰라이트제거 요가운동 하체비만 탈출
날씬한 사람들에게도 생긴다는 셀룰라이트 셀룰라이트란 무엇인가? 한 마디로 말하자면 오렌지 껍질처럼 피부 표면이 오돌토돌하거나 음푹 패인 형태를 말한다. 일반적인 피하 지방과 다른 형태로 단순히 살을 뺀다고 해서 쉽게 제거되진 않는다. 우리가 흔히 말하는 피하 지방은 운동이나 식이 조절로 가능하나 단단하게 뭉친 셀룰라이트는 독소 노폐물 배출에 집중해야 된다. 그렇기 때문에 지방은 지방대로 빼면서 오돌토돌한 셀룰라이트 운동까지 병행해주면 단기간 매끈한 몸매로 완성할 수 있다. 셀룰라이트가 생기는 근본적인 원인은 무엇일까? 셀룰라이트 자체가 지방과 독소 노폐물, 체액이 혼합되어 특수한 형태의 지방을 말한다. 주로 여성의 복부, 허벅지, 엉덩이 등 지방이 많은 곳에 집중적으로 만들어 진다. 셀룰라이트 형성 단계..
건강관리
2020. 4. 6. 17:43