아카시아꿀 효능 토종꿀 잡화꿀 가격까지

아카시아꿀은 5월에 아카시아꽃에서 추출한 꿀을 말하며 국내 벌꿀 생산량의 70~80% 차지한다. 특히 꿀 중에서도 아카시아 꽃에서 채취하는 꿀은 개화 시기 기준으로 20여일 된다. 상대적으로 굉장히 짧은 기간에 속하지만 아카시아 꿀은 빈혈, 피부미용, 불면증 등에 많은 도움을 준다.

 

 

가장 먼저 벌꿀은 포도당과 과당으로 이뤄져 있어 체내에 흡수가 빠르고 에너지원으로 우수하다. 단맛이 강하지만 벌꿀에는 각종 비타민, 미네랄, 아미노산이 풍부하여 다양한 생리 활성에 도움을 준다. 특히 우리나라 아카시아 꿀은 면역 세포를 보호하는 항산화 효능이 우수한 것으로 확인되었다. 특히 위궤양, 위염, 위암 등의 발병 인자로 손꼽히는 헬리코박터 파일로리라는 세균 생장을 억제해준다.

아카시아꿀 1kg당 헬리코박터균 항균 효과가 있는 아브시스산(abscisic acid) 물질이 무려 24mg가량 포함되어 있다. 다른 꿀에는 아주 적은 양이 검출되거나 아예 없는 경우도 있다. 아카시아꿀 안에 있는 아브시스산 헬리코박터 파이로리 균에 대해서는 최소성장억제 농도 2.7㎍, 살균억제농도 6.9㎍로 매우 높은 항균력을 지니고 있다.

 

 

빈혈 예방 

아카시아 꿀 속에는 다량의 철분이 함유되어 있다. 자주 빈혈의 어지러움을 느끼는 사람들이라면 하루에 1번 꾸준하게 아카시아 꿀을 섭취할 필요가 있다. 

성인병, 고혈압 예방

아카시아 꿀 속의 칼륨은 체내에 쌓인 나트륨을 집중적으로 배출한다. 나트륨으로 인하여 생기는 붓기와 부종을 예방할 수 있으며 살균력이 좋아 침투한 세균과 염증 제거에도 좋다.

피부 미용

아카시아에 있는 섬유질은 몸을 정화하는 역할을 하기 때문에 체내 독소 배출에 좋다. 피부의 노화를 예방해주면서 주름 예방에도 좋다.

 

 

그 외에 아카시아 꿀에는 만성 피로나 스트레스가 쌓일 때에 기력 회복하기 좋은 식품이다. 꿀을 섭취하게 되면 비타민B가 많기에 면역력 증강에도 좋고 기력을 빠르게 회복 시켜준다. 천연 진정제라고 불릴 정도로 마그네슘 성분이 다량으로 함유되어 있어 신경통이나 관절통 등 다양한 통증 완화에 좋다.

 

 

판매하는 곳마다 아카시아꿀 가격과 토종꿀 잡화꿀 가격이 천차만별이다. 대부분의 사람들이 꿀을 구매함에 있어서 토종꿀인지, 양봉꿀인지, 잡화꿀인지 제대로 알지 못한다. 토종꿀은 우리나라 토종벌이 만든 꿀을 말한다. 하지만 유통 과정에 있어서 관리가 미흡하다 보니, 싼 꿀이라도 토종꿀 마크 하나를 붙여서 본래의 가격보다 10배 이상으로 판매하는 곳이 있다. 그렇기 때문에 단순히 저렴한 가격으로 구매하는 것보다 체계적인 품질 검사를 통해 신뢰감 줄 수 있는 업체를 선택하여 토종꿀, 잡화꿀, 아카시아꿀을 구매하는 것이 현명하다. 

 

 

부작용없이 올바르게 꿀 복용법

기본적으로 꿀은 돌 전의 아기는 피한다. 꿀 안에는 치명적인 독소를 만드는 세균성 보톨리누스 중독증 포자가 들어있기 때문에 미성숙한 내장을 갖고 있는 아이에게는 위험할 수 있다. 또한 열이 많은 사람들에게는 꿀이 잘 안 맞을 수 있다. 꿀 성질 자체가 평온하고 소화기를 건강하게 하지만, 열을 올라오게 할 수 있다. 하루에 10~20g 정도 맞춰서 적당하게 복용할 것을 추천한다. 

마지막으로 단맛이 나는 꿀이라고 해서 살 찔 걱정은 없다. 꿀에 있는 당분은 인슐린의 도움 없이 체내 흡수가 되기 때문에 살이 찌지 않는다. 우리 가족 건강을 위해 아카시아꿀 효능 따라 꾸준하게 섭취해보자

 

 

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