모유유산균 BNR17 살빠지는 락토바실러스 가세리

모유유산균 BNR17 효능을 알면 손쉽게 뱃살뺄 수 있다!

 

오늘 날 뚱보균을 억제하는 모유유산균의 BNR17에 대한 관심이 높아지고 있다. 모유유산균은 말 그대로 모유에서 추출된 유산균을 말한다. 식품의약품안전처에서도 모유유산균이 다이어트 효과에 도움을 주는 유산균으로 국내 최초로 입증되었다. 모유유산균은 락토바실러스 가세리 BNR17이라고 불리며, 장 건강 뿐만 아니라 체지방 감소에 효과를 보이는 것으로 알려졌다. 

 

체지방 감소 및 다이어트 효과

모유유산균은 비만을 유발하는 뚱보균을 직접적으로 억제시키고 몸에 좋은 유익균을 증식시켜준다.  평소 과식을 하거나 기름지고 자극적인 음식을 많이 섭취하는 사람들에게 모유유산균을 활용하여 다이어트에 도움을 줄 수 있다. 우리의 몸은 탄수화물을 섭취할 때마다 단당류로 변환된다. 그러면서 지방이 쌓이게 되는데, 모유유산균을 섭취하게 되면 단당류 성분이 다당류로 전환되면서 몸 밖으로 빠르게 배출해준다

 

 

 

장 내에 불필요한 지방을 쌓이게 만드는 비만균 혹은 뚱보균이 있다. 대표적으로 장내 미생물 퍼미큐테스와 박테로이데테스인데, 모유유산균을 섭취하게 되면 뚱보균을 없애준다. 실제로 시사 교양 프로그램 닥터지바곡에서 모유유산균이 소개되었다. 방송에서 모유유산균 다이어트 효과로 무려 25kg 감량에 성공한 사례를 보여줬다.

 

체중, BMI, 허리 둘레, 엉덩이 둘레 감소 효과

비만 성인 60명을 대상으로 실험한 결과 12주 후 체중 감량 효과를 보였다고 한다. 장 내에 모유유산균을 꾸준하게 투입함으로써 살이 찌는 근본적인 원인을 해결해주고, 체내에 독소와 노폐물들이 쌓이지 않도록 관리해준다. 

 

 

모유유산균 면역력 강화 

우리의 면역력은 장 건강과 밀접한 연관성을 가지고 있다. 면역 세포의 70% 이상이 장에 존재하기 때문이다. 장 내에 유익균과 유해균의 균형이 붕괴되면 면역력이 떨어지고 각종 질병에 노출될 가능성이 커진다. 여기에서 모유유산균은 태아의 건강과 면역력에 직접적으로 영향을 주는 성분들이 골고루 함유되어 있다. 전문가의 의견에 따르면 모유유산균은 체내 면역과 항균물질 형성을 해주면서 장내 세균구성 정상화 효능이 있다고 말한다. 특히 현대인의 스트레스 또는 불규칙한 생활습관으로 인해 장 건강과 면역력이 약화된 상태라면 건강 관리에 큰 도움이 된다고 한다.

 

 

 

원활한 배변 활동

 

임신 초기에는 프로게스테론 황체 호르몬 분비가 장의 운동을 방해하면서 장 운동을 더디게 만든다. 임신 중기에는 철분을 섭취하게 되면서 만성 변비로 이어지는 경우가 많은데 이럴 때 변비 증상 개선을 위해 프로바이오틱스 유산균을 섭취하는 것이 좋다. 모유유산균은 풍부한 채소와 함께 섭취하게 되면 대장 건강에 좋은 유익균 증가는 물론이고, 체중 감소 및 복부 내장지방 감소에 도움을 받을 수 있다. 여기에서 주의해야 될 점은 태아의 건강에 영향을 주지 않는 합성첨가물 미함유 제품인지 반드시 확인할 것을 당부한다.

 

 

어떤 사람들에게 모유유산균 효능이 좋을까

남녀노소 누구나 모유유산균 섭취하는 것을 권장한다. 남녀노소 면역력 강화하는 데에 중요한 이 시점에서는 유산균 장건강이 필수적이다. 특히 면역력이 약해 고민인 사람들에게는 단기간 면역력 강화 및 쾌변 효과를 볼 수 있다. 그 외에 배변 활동이 원활하지 않다거나 급격하게 살찌는 체질을 개선하고 싶다면 모유유산균을 통하여 개선할 수 있다.

 

 

마지막으로 모유유산균에는 부작용이 존재한다. 하루 권장량보다 많은 양을 섭취할 시에는 복통과 잦은 설다 등이 생길 수 있다. 하루 권장량을 꼭 지켜야 할 필요가 있으며, 산성도가 낮거나 60도 이상의 뜨거운 물과 섭취할 경우 유산균이 죽어버릴 수 있다. 미지근한 물과 함께 꾸준하게 섭취할 것을 추천한다.

 

 

 

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