유기농 노니원액 먹는법 독소다이어트

유기농 노니원액 먹는법 따라 몸속효능 독소다이어트까지 알아봐요

 

 

 

세계적인 슈퍼모델 미란다 커도 먹는 노니는 울퉁불퉁하게 생겼으나, 염증에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 최근에는 몸속독소제거 염증을 잡아준다고 하여 면역력 강화 및 다이어트 식품으로 화제이다. 자극적이고 기름진 음식을 자주 섭취하는 현대인들에게는 체내에 노폐물들이 쌓이기 때문에 노니를 활용하여 염증을 배출하는 것이 좋다. 평소 면역력이 약한 사람들이라면 폴리페놀, 필수 아미노산 18종, 천연 미네랄 7종, 천연 비타민 12종의 성분으로 다양한 질병 예방에 도움을 받을 수 있다.항산화 물질이 풍부하여 노화 예방 및 치매, 당뇨 까지 예방해준다. 그 외에 몸속독소제거 효능이 있어서 체지방 분해와 다이어트 효과가 있다. 이에 노니를 꾸준하게 섭취하게 되면 피부염이나 체중 감량에 도움이 된다.

노니는 남태평양 원산지에서 자라나는 열대 식물 모양으로 생긴 것이 특이하다. 노니 원산지를 활용하여 다양한 노니 원액을 만나볼 수 있다. 유기농 하와이 노니, 타히티 노니, 대만 노니, 베트남 노니 등이 있다. 동남아 여행을 가게 되면 꼭 구매해야 되는 쇼핑리스트 중 하나이다. 

 

노니 다이어트

노니는 중성지방과 콜레스테롤로 이뤄진 내장지방을 집중적으로 빼는 데에 탁월한 효능을 갖고 있다. 현대인들의 불규칙한 식습관과 자극적이고 기름진 식단에 의해서 마른 비만 및 내장지방이 쌓이는 경우가 대부분이다. 노니를 꾸준하게 섭취하면 이를 예방할 수 있다. 또한 연예인들의 몸매 관리에 있어서 JYP 박진영과 탑 모델 미란다 커 역시 노니를 꾸준하게 섭취하고 있다.

 

노니 열매는 인슐린의 기능 저하 및 당뇨의 원인이 될 수 있는 염증을 예방해주며 비만 해소에 도움을 준다. 한 실험 결과 고지방 식단과 노니주스를 함께 복용하였더니, 공복 혈당 및 혈당 감소와 체중 증가율이 눈에 띄게 줄어들었다고 한다. 그 외에 불규칙한 식습관으로 인하여 생길 수 있는 역류성 식도염과 위염, 위궤양 같은 염증 질환 예방으로도 훌륭하다.

 

몸속독소제거 

혈관 건강을 지켜주는 것이 노니 열매이다. 노니는 혈압과 공복 혈당 지수를 낮춰주면서 당뇨에 좋은 음식으로 고혈압 증상이나 환자 치료에도 도움을 준다고 알려져 있다. 스코포레틴 성분은 혈관에 쌓여있는 독소와 염증들을 제거하는 항염증 효능이 있다. 그 외에 항염 성분인 스코폴레틴은 천연 진통제라 불리며 항균, 항염증, 항곰팡이, 항히스타민의 소염제 역할로 통증 완화에 좋다. 

그 외에는 감기 초기 증상인 인후염이나 기관지염을 가라앉히는 데에도 예방 효과가 있다. 역류성식도염이나 대장염 등 면역력 저하에 따른 염증 수치가 떨어지는 것을 노니 식품이 막아준다. 

 

 

 

노니의 이리도이드 성분은 외부 곤충이나 세균, 곰팡이 등으로부터 자신을 보호하기 위해 분비되는 물질이다. 또한 외부의 공격으로부터 손상이 되었다면 빠르게 재생 시키기 위함으로 분비되는 물질이기도 하다. 국내 한 연구에 따르면 노니 열매 추출물에서는 뛰어난 항산화 기능 및 활성산소에 대한 세포 손상 억제, 암세포 증식 억제 되었음을 확인 되었다고 한다

 

 

 

피부 미용 

노니는 항박테리아와 항염증 효능이 있어 여드름은 물론이고 피부 가려움이나 알레르기, 화상 등을 포함하여 피부 질환을 치료하는 데에 유용하다. 노니는 피부의 주름을 방지하는 성분이 풍부하여 세포막의 효율적인 기능을 지원하기에 건강한 피부로 회복할 수 있도록 도와준다.

 

대표적인 성분 플라보노이드, 타닌, 사포닌, 스테로이드 등까지 다 포함이 되어 있는 것이 노니 식품이다. 이런 성분들이 자외선에 의한 피부 손상을 빠르게 회복할 수 있도록 도와주며 피부 보호해준다. 또한 울긋불긋 홍조와 피부 가려움을 완화하는 데에도 도움을 준다.

 

 

 

환절기 시즌에는 피부 자체가 쉽게 건조해지면서 건선 증상과 아토피 피부염 등 각종 피부 질환이 나타난다. 특히 여드름이나 모낭염은 그대로 방치할 경우 만성으로 이어지는 경우가 대부분이다. 노니는 세균성 피부 감염이나 모낭충을 제거하는 데 효과적이다. 그렇기 때문에 시중에는 노니를 활용하여 천연 노니비누나 노니 샴푸, 노니 기초화장품 등이 많다. 민감성 트러블 피부를 갖고 있는 사람들이라면 천연 성분의 노니 화장품을 활용해보는 것도 좋다. 그 외에 두피 지루성피부염, 두피 뾰루지, 두피 종기의 염증 완화에도 효과적이다.

 

 

 

염증으로 손상된 세포 재생

각종 혈관 질환 개선

만성 염증 억제

암 예방 도움

 

 

 

신이 내린 선물이라는 '노니'는 어떻게 먹어야 좋은가 

 

노니 먹는법은 주로 노니 원액이나 노니 주스로 섭취하는 것이 가장 좋다. 이 외에도 기호에 따라 분말 가루, 노니 과립, 노니 환, 캡슐 등으로 다양하게 선택할 수 있다. 다만 원액과 분말로 섭취할 경우 노니의 효능 그대로 즐길 수 있지만 분말, 환은 제조 과정에 있어서 쇳가루나 중금속이 검출될 수 있으니 이 점에 주의해야 한다. 

 

 

마지막으로 노니 부작용은 과다 섭취시 변비와 설사가 생길 수 있다. 또한 알레르기 반응이 생겨날 수 있고 칼륨이 풍부하기 때문에 신장질환자에게는 특별한 주의가 필요하다 . 노니의 효능을 올바르게 보기 위해서는 적정량 섭취하는 것이 가장 중요하다.

 

 

 

몸속염증제거 노니효능 올바른 섭취방법, 부작용까지 알아보자

몸속염증제거 노니효능 올바른 섭취방법, 부작용까지 알아보자